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本文作者：孟一现在配资炒股合法吗，北京老年医院中医科主治医师 除了直接用温热水泡脚，增加一些适合自己的中药，能够事半功倍，以下几种尤其适合秋冬季使用。 手脚冰冷加桂枝 桂枝具有发汗解表、温经通脉、散寒止痛的功效，对于手脚冰冷的人来说，用桂枝泡脚可以获得改善。桂枝助阳化气，水中加入桂枝泡脚也可以改善肾阳不足、寒痹腰痛、痛风等情况。 虚寒腹胀加花椒 花椒辛热，本身就有驱寒作用，用花椒泡脚能够扶助阳气，驱除五脏六腑的寒气，改善虚寒体质，以及脾胃阳虚引起的腹胀、积食等症状，暖宫散寒、缓解痛经，预防感冒